Accompagnement 1:1

• Tu voudrais intégrer la méditation et le travail de respiration dans ta vie mais tu ne sais pas par où commencer ?
• Tu souffres d’anxiété et celle-ci te bloque dans ton évolution/tes projets ?
•  Tu es souvent submergé.e / emporté.e par tes émotions ?
• Tu te souvent incomprise et mal à l’aise en groupe ?
• Tu ressens parfois un vide intérieur et tu ne sais pas comment le combler ?
• Tu souhaites apaiser tes douleurs physiques, psychiques et/ou émotionnelles ?
• Tu te sens souvent dépassé.e par les évènements extérieurs ?
• Tu es fatigué.e dû à un tourbillon de pensées constant et tu n’arrives pas à t’accorder une pause

Si tu as répondu OUI à au moins une de ces questions, alors tu es au bon endroit.

Durant un accompagnement individuel en conscience, je te propose de découvrir des clés pour :

• Intégrer la méditation et le travail de respiration dans ta vie
• Apaiser ton anxiété et retrouver ta paix intérieure
• Renforcer ta confiance en toi, en ton entourage et en la vie
• Apprendre à faire confiance à ton corps et à ton intuition
• Accueillir de façon bienveillante tes émotions et exprimer tes besoins
• Appréhender d’une façon nouvelle ta douleur (physique, psychique, émotionnelle)
• Retrouver l’équilibre dans les domaines importants de ta vie (travail, famille, amis, couple, santé…)
• Te reconnecter au potentiel qui sommeille en toi