Accompagnement 1:1

Accompagnement individuel en conscience

  • Tu voudrais intégrer la méditation dans ta vie mais tu ne sais pas par où commencer ?
  • Tu souffres d’anxiété et celle-ci te bloque dans ton évolution/tes projets ?
  •  Tu es souvent submergé.e / emporté.e par tes émotions ?
  • Tu te souvent incomprise et mal à l’aise en groupe ?
  • Tu ressens parfois un vide intérieur et tu ne sais pas comment le combler ?
  • Tu souhaites apaiser tes douleurs physiques, psychiques et/ou émotionnelles ?
  • Tu te sens souvent dépassé.e par les évènements extérieurs ?
  • Tu es fatigué.e dû à un tourbillon de pensées constant et tu n’arrives pas à t’accorder une pause

Si tu as répondu OUI à au moins une de ces questions, alors tu es au bon endroit.

Durant un accompagnement individuel en conscience, je te propose de découvrir des clés pour :

  • Intégrer la méditation dans ta vie
  • Apaiser ton anxiété et retrouver ta paix intérieure
  • Renforcer ta confiance en toi, en ton entourage et en la vie
  • Apprendre à faire confiance à ton corps et à ton intuition
  • Accueillir de façon bienveillante tes émotions et exprimer tes besoins
  • Appréhender d’une façon nouvelle ta douleur (physique, psychique, émotionnelle)
  • Retrouver l’équilibre dans les domaines importants de ta vie (travail, famille, amis, couple, santé…)
  • Te reconnecter au potentiel qui sommeille en toi

Je t’accompagne en douceur dans l’exploration de ton monde intérieur.

Ce que je t’offre

  • Une écoute en conscience, bienveillante et sans jugement
  • Un accueil dans un espace sécurisé de l’être que tu es
  • Une approche en douceur adaptée à tes besoins
  • Des conseils et des exercices pratiques pour ton quotidien
  • Des clés pour un changement de perspective et une prise de conscience
  • Le partage des messages intuitifs que je reçois durant la séance

Mes outils

  • La méditation guidée
  • Les techniques de pleine conscience
  • Le breathwork
  • Les méthodes de relaxation
  • Le voyage sonore
  • Le dialogue conscient
  • Les oracles
  • Les messages intuitifs

Si tout ce qui vous entoure semble sombre, regardez à nouveau, vous êtes peut-être la lumière.

Rumi


Accompagnement session unique

Nous partageons une séance d’accompagnement individuel ensemble adaptée à tes besoins et un thème de travail/une intention définis au préalable.

1 rencontre chez moi à Lontzen ou en ligne via Zoom.

Durée de la séance : 75-90 MIN

Prix : 75 EUR

Accompagnement individuel 40 jours

Tu entreprends un voyage intérieur durant 40 jours afin de retrouver confiance, équilibre et ta paix intérieure.

4 rencontres chez moi à Lontzen et/ou en ligne via Zoom.

Durée des séances : 60 MIN

Bonus :

Tu reçois des méditations guidées en format audio pour ta pratique quotidienne durant 40 jours (15-30 min)

Je reste disponible par e-mail durant 40 jours pour tes questions.

Prix : 300 EUR

Attention :

Uniquement à réserver, si tu es prêt.e à t’engager pour une pratique quotidienne de 40 jours.

Programme en ligne

En cours de création.