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Christine Decoster – Relaxation & Méditation

« You are not a drop in the ocean. You are the entire ocean in a drop. » – Rumi

3 astuces simples pour trouver la paix intérieure

« J’ai l’impression que rien ne te stresse.  Tu restes toujours calme. »  Lorsque ma collègue m’a fait part de son ressenti, j’ai inévitablement commencé à sourire.  J’ai soudainement pris conscience de la vérité qui se cachait dans son partage et quelle remarquable transformation j’avais traversée. Et juste pour éviter tous malentendus.  Oui, je suis parfois remplieLire la suite « 3 astuces simples pour trouver la paix intérieure »

La peur de la peur

« Salut Geert!  Je t’écris car je ne me sens pas très bien… J’ai finalement prévu pour dimanche prochain un shooting photo pour confronter ma peur.  J’étais motivée et confiante mais dès le lendemain quand je me suis réveillée j’avais déjà une boule au ventre, j’étais angoissée. La semaine, j’étais occupée et le weekend j’étais avec des amis donc j’y pensaisLire la suite « La peur de la peur »

Le chemin du pardon

Existe-t-il une personne dans ta vie avec laquelle la communication est difficile pour l’instant ?  Cette personne t’a blessé profondément par ses actes ou ses paroles.  De la colère et de la tristesse surgissent en toi lorsque tu y penses et tu ne comprends pas comment quelqu’un peut agir de la sorte.  Tu sais pertinemment qu’àLire la suite « Le chemin du pardon »


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