Cercle BREATHE

BREATHE_ Cercle de Méditation & Respiration

Rares sont les moments durant lesquels nous nous accordons une véritable pause. Nous sommes constamment sous pression et n’arrivons pas à lâcher prise de peur de perdre le contrôle.

Se détendre, retrouver son équilibre, apprendre à être à l’écoute de ce qui vit à l’intérieur de soi, sont les éléments clés à notre épanouissement personnel, notre santé et notre bien-être.

La rencontre avec nous-même, nous permet d’instaurer une paix intérieure et d’être plus serein face aux nombreux aléas de la vie.

Lors de BREATHE_ Cercle de Méditation & Respiration, je t’invite à aller à la rencontre et d’explorer les différentes facettes de ton être.

Ton corps, ton mental et ton âme pourront enfin s’apaiser.

Avec douceur et bienveillance, je te guiderai durant 2,5h et tu découvriras la magie de :

– la respiration consciente (Breathwork) afin de réguler ton système nerveux, retrouver la confiance en ton corps et entrer en contact avec ton intuition


– méditation pour accueillir le moment présent, apprivoiser tes émotions et apaiser ce tourbillon de pensées


– la relaxation sonore afin d’offrir à tout ton Etre l’attention et le repos dont il a besoin

Tu obtiendras de précieux outils qui te guideront vers un mieux-être et un quotidien plus équilibré et harmonieux.

Tout cela dans un lieu d’exception, favorisant le partage avec des personnes qui ont les mêmes valeurs que toi.

HORAIRE
19H00 – 21H30

A EMPORTER
Tapis, coussin, plaid, vêtements confortables, bouteille d’eau

LIEU
TERRE ET SOURCE, rue d’Aubel 59, 4651 BATTICE

TARIF : 39 €*

(non remboursable)


*Si tu traverses actuellement des difficultés financières, fais le moi savoir et nous trouverons une solution pour rendre ta participation possible.

LES INSCRIPTIONS POUR CET EVENEMENT SONT OBLIGATOIRES

via le lien suivant : https://lu.ma/qdi1caz9


De la bienveillance, de l’écoute, du partage, un lâcher prise, une profonde détente… merci pour ce magnifique moment.

Séverine


Voyage sonore méditatif aux bols tibétains et gongs

Un voyage qui t’emmènera sans aucun doute à destination.

Laquelle? Celle dont tu auras besoin dans l’Ici et Maintenant

Accompagnement individuel en conscience

Partageons un bout de chemin ensemble durant une séance de méditation en individuel.

Je te propose un accompagnement en conscience adapté à tes besoins durant 40 jours ou en séance unique.

Mon histoire

Découvre pourquoi et pour quoi je fais ce que je fais.