La méthode Intesoma® Breathwork relie les deux mondes de la pratique quotidienne de la respiration fonctionnelle avec la respiration transformative.
En plus de la respiration consciente connectée dans les séances de respiration transformative, elle couvre une gamme de techniques puissantes basées sur la respiration fonctionnelle et adaptées individuellement.
Cela permet d’utiliser la respiration pour réguler le système nerveux, améliorer les schémas respiratoires et traiter les émotions, les expériences et le stress stockés dans le corps. Cela permet un changement durable et profond du psychisme et du corps.
Dans les séances hors ligne, le travail corporel est également un élément fondamental des séances de respiration transformatives pour soutenir le processus du client plus profondément et plus efficacement.
La méthode Intesoma® est informée au trauma, scientifiquement fondée, holistique et basée sur des normes éthiques élevées.
La méthode Intesoma® est utilisée avec succès pour les clients souffrant de symptômes de stress, d’anxiété et d’attaques de panique, de problèmes de sommeil et de ronflement + apnée du sommeil, d’hypertension artérielle, d’épuisement, d’asthme, de long covid, défis émotionnels et mentaux, ainsi que pour plus de concentration et de meilleures performances.
INTE = intégration, unité, complétude
SOMA = corps
Christine Decoster 