Stage

EXPLORATION INTERIEURE ET GUERISON

Stage de Méditation & Breathwork

Le 4 et 5 décembre 2021, je te propose d’entreprendre un voyage unique, que tu es la seule personne à pouvoir entreprendre…

Celui à l’intérieur de toi !

Durant ces 2 journées, tu découvriras comment améliorer la qualité de tes pensées, de ton attention et de ton comportement.

Ce weekend te permettra de retrouver ton équilibre, de te reconnecter à ta sagesse intérieure et à te souvenir de tout ce potentiel qui sommeille en toi. 

Tu laisseras ton corps, ton esprit et ton âme s’apaiser et tu éprouveras davantage de sérénité face aux nombreux aléas de la vie.

Nous avons tous en nous cette lumière qui n’attend qu’une seule chose, c’est que nous lui permettions enfin de briller

Au sein d’une communauté bienveillante, tu iras à la rencontre de ton Être véritable.

Tu auras l’opportunité d’adopter un nouveau regard sur les expériences que tu es amené.e à vivre en tant qu’être humain.

Les piliers de ce stage :

MEDITATION

Nous analysons, ruminons, jugeons, voyageons dans le passé ou le futur.

Notre vie, notre corps, nos émotions tourbillonnent et nous emmènent loin de notre paix intérieure.  Nous sommes tout, sauf dans le moment présent.

Nous nous sentons déséquilibrés, remplis de confusion et de doutes.

Je te partagerai durant ce stage des clés pour appréhender la méditation (et au final ta vie) avec un nouveau regard bienveillant. 

Tu retrouveras calme et sérénité grâce à la distance que tu créeras entre toi, tes émotions et tes pensées. 

Tu apprendras comment accueillir davantage le moment présent.

BREATHWORK

Tout commence par une première inspiration.  Tout se termine par une dernière expiration.

Une clé qui est disponible à tout moment, qui a le pouvoir ne nous reconnecter à notre sagesse intérieure et à réguler notre système nerveux.

Une clé qui détermine la qualité de nos pensées, notre attention et de notre comportement.

Notre respiration.

Pratiquée par tous, le plus souvent inconsciemment.

Nous ne devons pas réfléchir pour respirer.  Notre respiration se fait toute seule.

Cependant, nous avons désappris à respirer à notre avantage.  Ce qui engendre un état de stress et de mal-être. Un sentiment d’être déconnecté de notre propre corps et du monde.

Nous pratiquerons durant ce stage différentes techniques de Breathwork afin de d’apprendre à réguler ton système nerveux, te reconnecter à la sagesse de ton corps et entrer en contact avec ton intuition

Crois-moi, après ce stage tu ne respireras plus jamais de même manière !

EN RESUME :

Durant ce weekend, nous nous rencontrerons en groupe (max 12 personnes) le samedi 4 et dimanche 5 décembre de 10h30 à 17h-17h30

Attention, ce stage est NON RESIDENTIEL.

Je te partagerai des aspects théoriques mais ce stage est SURTOUT axé sur la PRATIQUE des différentes méditations en combinaison avec les techniques de respiration (Breathwork).

AU THERME DE CE STAGE :

  • Tu auras acquis ou renforcé tes bases de méditation et de Breathwork
  • Tu auras découvert comment te libérer du jugement et comment vivre davantage dans le moment présent
  • Tu auras apprivoisé ton corps d’une façon nouvelle et tu seras plus attentive aux messages qu’il t’envoie
  • Tu auras expérimenté des moments de lâcher prise et rétabli ton équilibre intérieur
  • Tu auras découvert des clés pour créer une vie plus harmonieuse et avancer de façon plus confiante sur ton chemin
  • Tu auras vécu deux jours de partage et de connexion avec des personnes qui ont les mêmes valeurs que toi

POUR QUI ?

Accessible à toutes et à tous.  Aucun prérequis nécessaire.

 (Veuillez me faire part dans le formulaire d’inscription de votre état de santé actuel)

QUAND ?  

Le samedi 4 et le dimanche 5 décembre 2021 de 10h30 à 17h00-17h30

(Longue pause à midi et petites pauses durant la journée)

OÙ ? 

Terre et Source, rue d’Aubel 59 à Battice – www.terreetsource.be

TARIF : 

180 € – 200 € – 220 € –   C’est toi qui choisis en conscience.  Prends un instant pour écouter à l’intérieur et choisi le tarif qui résonne en toi.

Le montant choisi est à payer à l’inscription (ou au plus tard pour le 6 novembre 2021) 

ANNULATION :

Avant le 6 novembre 2021 : Remboursement de 100%

A partir du 6 novembre 2021 : Remboursement de 50%

A partir du 20 novembre 2021 : Le montant total est dû

A EMPORTER :

Pour ton confort, prévoir une tenue souple, un ou deux coussins, un tapis et un plaid.  Prévoir un repas léger pour midi.  (Il y a une cuisine et des tisanes sur place)

WEEKEND EN CONSCIENCE

Il s’agit d’un stage non résidentiel. Peut-être ressens tu l’envie de te loger dans un autre endroit que ton domicile durant cette période.  Si tu retournes à ton domicile, je t’invite vivement à privilégier un programme très doux après et entre les 2 journées de stage afin de permettre l’intégration nécessaire.

INSCRIPTION

Tu souhaites t’inscrire ? Avec plaisir ! 😊

Il te suffit de m’envoyer un petit mail et de réaliser le virement de 180, 200 ou 220 EUR sur le compte suivant :

Christine Decoster

BE86 0636 6820 5450

Mention : Nom, prénom, stage décembre 2021

!!!Ainsi que de compléter le formulaire d’inscription disponible via le lien ci-dessous :

https://forms.gle/VLBryNvbuGN5PYbJ8

QUESTIONS

Tu as des questions ou besoin de plus d’informations ?

N’hésite pas à m’écrire un mail à hello@christinedecoster.com.  J’y répondrais avec plaisir 😊

Alors, prêt.e pour ce voyage ?


Méditation ~ Breathwork ~ Relaxation Sonore ~ Reconnexion à Soi ~ Guérison


Accompagnement individuel en conscience

Partageons un bout de chemin ensemble durant une séance de méditation en individuel.

Je te propose un accompagnement en conscience adapté à tes besoins durant 40 jours ou en séance unique.

Cercle de méditation Voyage vers Soi

Rencontre et explore les différentes facettes de ton Etre lors du prochain Cercle de méditation Voyage vers Soi.

Voyage sonore méditatif aux bols tibétains et gongs

Un voyage qui t’emmènera sans aucun doute à destination.

Laquelle? Celle dont tu auras besoin dans l’Ici et Maintenant