Bienvenue

Es-tu à la recherche?

Alors, je peux te rassurer.  Tu n’es pas seul.e.

J’ai longtemps recherché. 

Plus de paix, de confiance, davantage d’équilibre et de joie.

Un remède contre ce vide intérieur qui se faisait ressentir de plus en plus fort.

Pourtant, à l’époque, je pensais avoir tout pour être heureuse.

Le silence m’intimidait.  Il m’oppressait.

Surtout, lorsque j’étais seule et que je n’avais aucun événement extérieur pour me distraire.

Je me sentais incomprise et pas à ma place dans un monde qui me semblait imprévisible et injuste.

Je n’avais ni confiance en moi ni en la vie.

Les autres, mon corps, chaque nouvel événement, me semblaient être une menace.

Le résultat : une vie dictée par l’anxiété, des crises de panique dès que je devais faire un pas hors de ma zone de confort et finalement des antidépresseurs pour faire taire tous ces messages d’alerte assourdissants de mon corps.

Lorsqu’on touche le fond, il n’y a plus qu’une direction à prendre.  Vers le haut. 

Et c’est précisément dans cette direction que je me suis dirigée après une douloureuse rupture en 2017. 

Toujours à la recherche d’un remède contre ma souffrance, la méditation est alors apparue dans ma vie.

Et ceci a TOUT changé.


Ce ne sont pas les évènements qui changent.  C’est notre regard les concernant.


Je devais me rendre à l’évidence, qu’il y avait finalement une issue.  Et que celle-ci ne se trouvait pas à l’extérieur mais bien à l’intérieur de moi-même.

J’ai pris conscience que mon corps, mes émotions et mes pensées n’étaient pas des ennemis mais bien mes alliés et qu’il m’était possible de les observer et de les apaiser.

J’ai commencé à lire des livres sur le développement personnel, j’ai débuté le yoga, participé à des séminaires et entrepris des retraites.

Un nouveau monde s’ouvrait à moi et une soif d’apprendre s’est installée.

Une soif qui a perduré et une envie de transmettre est née.

Quel soulagement.  Quelle révélation.

Aujourd’hui, je suis reconnaissante.

Pour toutes les expériences de ma vie et surtout pour celles qui me semblaient insurmontables à l’époque.

Car, c’est grâce à elles que je suis devenue la personne que je suis aujourd’hui.

Enrichie de ces expériences, j’ai suivi cet appel intérieur et  je me suis formée en tant que relaxologue et professeur de méditation afin de pouvoir accompagner d’autres personnes sur leur chemin vers plus d’équilibre et de paix intérieure.

Alors, si tu es à la recherche, je peux te rassurer.

Tu n’es pas seul.e. 

Lorsque tu commenceras à chercher à l’intérieur de toi, un tout nouveau monde s’ouvrira.


Christine, notre « petit » esprit libre, trouve toujours des sujets touchants et les mots adéquats pour en parler et surtout pour nous amener à nous questionner. C’est un réel plaisir de cheminer avec elle. Que de beaux partages.

Chantal


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