ATME BEWUSST UND TRANSFORMIERE DEIN LEBEN
Bist du bereit die heilende Kraft deines Atems kennenzulernen?
Breathwork & Atemcoaching – Christine Decoster – Lontzen (Belgien) & online
Atem-Coaching
Reguliere dein Nervensystem und finde zurück zu deiner inneren Balance
Atemcoaching stützt sich auf dein individuelles Atemmuster, deine Symptome sowie aktuellen Herausforderungen und Bedürfnisse.
Durch personalisierte Atemprotokolle wirst du dabei unterstützt, zu einer funktionalen und gesunden Atmung zurückzufinden und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erzielen.
Transformatives Atmen
Nutze deinen Atem, um gespeicherte Emotionen zu erforschen und zu intergrieren
Transformatives Atmen (Transformational Breathwork) erlaubt dir, emotionale Stresszyklen in deinem Körper zu schließen, Energien wieder ins Fliessen zu bringen und auf tiefe Ebenen deiner Unterbewusstseins zuzugreifen, damit Transformation und Heilung stattfinden können.
Breathwork Events
In Gemeinschaft atmen
Während Workshops und Gruppen-Kursen bekommst du die Gelegenheit, die heilende Kraft von Breathwork besser kennen- und lieben zu lernen.
Hello!
Ich bin Christine.
Bist du auf der Suche?
Dann kann ich dir versichern, du bist nicht alleine.
Ich habe lange gesucht, nach mehr Sicherheit, mehr Frieden, mehr Leichtigkeit in meinem Leben, bevor ich Breathwork kennenlernen durfte.
Dabei hatte ich doch alles um glücklich zu sein, dachte ich.
Doch wenn ich damals alleine zu Hause saß und nach draußen blickte, überflutete mich oft eine unglaubliche Leere und Einsamkeit.
Mein Alltag war lange diktiert von intensiven Selbstzweifeln, innerer Unruhe bis hin zu Panikattacken.
Ich fühlte mich unwohl in Gruppen, war überzeugt nicht willkommen zu sein und in dieser Welt einfach fehl am Platz.
Breathwork war mir zu dieser Zeit ein Fremdwort. Mir war auch nicht bewusst, dass sich noch unvollendete Stresszyklen und verdrängte Traumata in meinem Körper befanden.
Mit Breathwork können wir den Zustand unseres Nervensystems verändern –
und somit wie wir denken, fühlen und leben.
Es war Ende 2017, kurz nach einer schmerzhaften Trennung, als ich in Kontakt mit meinem Atem kam.
Ich erinnere mich noch genau, wie ich in meinem Wohnzimmer zum ersten Mal meditierte und meiner inneren Welt lauschte.
Ab diesem Zeitpunkt wurde Meditation fester Bestandteil meines Lebens. Ich ließ mich zur Meditationslehrerin ausbilden und machte mich nebenberuflich selbstständig.
Natürlich war der Atem schon damals Teil meiner Praxis. Trotzdem dauerte es noch ein paar Jahre, bis ich die umfangreiche Welt von Breathwork wirklch begreifen und erfahren durfte.
Ich fing an mich für traumasensible Atemarbeit zu interessieren und ließ mich als Intesoma® Breathwork Teacher und Atem Coach ausbilden.
Durch Selbsterfahrung und Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen, durfte ich erleben, wie der Atem uns ermöglicht, innere Sicherheit zu kreieren, die wir oft vergeblich im Außen suchen.
Die Kraft des bewussten Atems sowie solide Kenntnisse über Trauma und und unser Nervensystem, haben mir geholfen, in meine Mitte zu finden und nun dieses Wissen an meine Klient:innen weitergeben zu können.
Ich kann den Weg nicht an deiner Stelle gehen. Aber ich kann dir versprechen, dass sich dein Leben nachhaltig verändern wird, wenn du beginnst zu entschleunigen, deinen Blick nach innen zu wenden und der Kraft deines Atems zu vertrauen.
Christine Decoster 